トレーニング×整体
=生涯健康なカラダ
会員制パーソナルジム
トレーニング×整体=生涯健康なカラダ
トレーニング×整体で美姿勢をつくる
-
姿勢評価で現状のカラダを把握
まず始めに、現状のカラダの状態を確認するために、姿勢評価を行います。 現在の状態がわからなければ、適切な施術とトレーニングは難しいと考えます。 -
筋膜リリースで身体の歪みをリセット
骨格のバランスが崩れてたままトレーニングを行うと、ケガのリスクやイメージしているボディメイクができない可能性があります。そこで、姿勢評価で骨格に歪みが見られる場合は、まず筋膜リリースの施術を実施いたします。 -
トレーニングで正しい動作パターンを覚える
骨格バランスが整った状態になると、正しい動作でトレーニングを行うことができるようになります。普段使わないような可動域も使えるようになり、トレーニング後は、疲労よりもスッキリした状態となります。
新着情報
-
9月後半の新着情報 & 少しタ...2024年09月15日
-
9月前半の新着情報 & 少しタ...2024年09月01日
-
8月後半の新着情報 & 少しタ...2024年08月15日
料金表
| 入会金 | ￥22,000 |
|---|---|
即日ご入会で、姿勢改善に特化したアイテムをプレゼント♪ |
|
| パーソナルトレーニング体験(80分) | ￥8,800 |
ご体験は、お一人様1回のみとなります。 |
|
| メンテナンス 2回 | 35min￥16,170 |
|---|---|
月に2回のプランです。ご自身でトレーニングができる方にオススメです。 主にフォームの確認やトレーニング種目の見直しを行います。 ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能 |
|
| ライト 4回 | 35min￥30,030 |
月に4回のプランです。まずは週1回のペースでトレーニング習慣を身に付けたい方にオススメです。 ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能。 |
|
| スタンダード 8回 | 35min￥55,440 |
月に8回のプランです。トレーニング初心者は最初の3ヶ月間はこちらがオススメです！ ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能 |
|
| プレミアム 12回 | 35min￥76,230 |
月に12回のプランです。早く結果を出したい方にオススメです！ ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能 |
|
| プラスワン | 35min ￥9,240 |
月額契約内の回数で足りない場合に、こちらをご利用いただけます。 |
|
| 出張パーソナル | +￥3,300 |
ご契約(ビジター含む)頂いている料金から+3,300円で出張パーソナルを承ります。ご指定の場所もしくは、ご希望付近のレンタルジムでも可能です。 ※恵比寿駅から一時間圏内に限る。 |
|
体験までの流れ FLOW
1.受付
※無料カウンセリングのみの場合は、持ち物は必要ございません。
2.カウンセリングシートの記入
3.姿勢評価
4.筋膜リリース
5.トレーニング
会員様の声
健康に関する情報をプロ目線でお届け
ご自宅でのセルフケア法など実践的な記事もお届け
渋谷区で営むジムには最寄り駅から歩いて4分で到着
概要
| ジム名 | Personal Training Gym Reborn 恵比寿店 |
|---|---|
| 住所 |
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西2-11-6 ウエストハウス恵比寿105 |
| 電話番号 |
090-4026-5671 |
| 営業時間 | 7:00 〜 21:00 ※完全予約制 |
アクセス
ダイエットと聞くと｢辛い・苦しい｣などといった気持ちが浮かんでしまう方も中にはいらっしゃいますが、恵比寿でトレーナーと一緒にパーソナルトレーニングを行うことによって、より継続しやすくなるよう、指導しています。中にはトレーニングそのものが楽しくなってきて、ダイエットが楽しいといった感覚で取り組めるようになる会員様もいらっしゃいます。
概要
| 店舗名 | Personal Training Gym Reborn 自由が丘店 |
|---|---|
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-40-6 ZOOM店501 |
| 電話番号 |
09040265671 |
| 営業時間 | 7:00~21:00 ※完全予約制 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 代表者 | 小川 剛由 |
アクセス
①自由が丘駅南口を出て右に曲がると、ファミリーマートの横のトレインチの入口があります。
②入口を進み真っ直ぐに進んでいくと出口に出ます。
③出口を出たら、右手にローソンがあります。
④ローソンを左に曲がり進むと、右手に花屋や焼肉屋漢江などが見えてきます。
⑤少し先の左手に、1階ゴルフスクールでガラス張りのビルが見えてきます。
⑥そのビル手前の路地を入り、すぐに右手に透明のドアがございますので、そちらより入って頂き、インターホンで「501」と押してください。
