トレーニング×整体
=生涯健康なカラダ
会員制パーソナルジム
トレーニング×整体=生涯健康なカラダ
-
姿勢評価で現状のカラダを把握
まず始めに、現状のカラダの状態を確認するために、姿勢評価を行います。 現在の状態がわからなければ、適切な施術とトレーニングは難しいと考えます。 -
筋膜リリースで身体の歪みをリセット
骨格のバランスが崩れてたままトレーニングを行うと、ケガのリスクやイメージしているボディメイクができない可能性があります。そこで、姿勢評価で骨格に歪みが見られる場合は、まず筋膜リリースの施術を実施いたします。 -
トレーニングで正しい動作パターンを覚える
骨格バランスが整った状態になると、正しい動作でトレーニングを行うことができるようになります。普段使わないような可動域も使えるようになり、トレーニング後は、疲労よりもスッキリした状態となります。
料金表
入会金 | ¥22,000 |
---|---|
即日ご入会で、姿勢改善に特化したアイテムをプレゼント♪ |
|
パーソナルトレーニング体験(50分) | ¥5,500 |
ご体験は、お一人様1回のみとなります。 |
メンテナンス 2回 | 35min¥16,170 80min ¥32,500 |
---|---|
月に2回のプランです。ご自身でトレーニングができる方にオススメです。 主にフォームの確認やトレーニング種目の見直しを行います。 ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能 |
|
ライト 4回 | 35min¥30,030 80min ¥59,800 |
月に4回のプランです。まずは週1回のペースでトレーニング習慣を身に付けたい方にオススメです。 ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能。 |
|
スタンダード 6回 | 35min¥43,260 80min ¥84,000 |
月に6回のプランです。トレーニング初心者は最初の3ヶ月間はこちらがオススメです! ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能 |
|
プレミアム 8回 | 35min¥55,440 80min¥106,000 |
月に8回のプランです。早く結果を出したい方にオススメです! ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能 |
|
プラスワン | 35min ¥7,700 80min ¥15,200 |
月額契約内の回数で足りない場合に、こちらをご利用いただけます。 |
|
出張パーソナル | +¥3,300 |
ご契約(ビジター含む)頂いている料金から+3,300円で出張パーソナルを承ります。ご指定の場所もしくは、ご希望付近のレンタルジムでも可能です。 ※恵比寿駅から一時間圏内に限る。 |
体験の流れ
1.受付
※無料カウンセリングのみの場合は、持ち物は必要ございません。