トレーニング×整体
=生涯健康なカラダ
会員制パーソナルジム
生涯歩ける身体をつくる
自分史上最高
美しくしなやかな身体
Rebornとは
トレーニング×整体=生涯健康なカラダ
多くの人が、肩こりや腰痛に悩まれています。その原因は、姿勢不良からきていると言われています。姿勢が崩れたままトレーニングをすると、当然ながら姿勢が崩れたまま筋肉がついていきます。またトレーニング中、ケガに繋がる危険性もございます。当店では、お客様個々の姿勢をチェックし、必要であれば筋膜リリースで姿勢を整えてからトレーニングを行います。そうすることで、ケガのリスクを最小限に抑えつつ効率的に効果を出すことが可能となります。
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姿勢評価で現状のカラダを把握
まず始めに、現状のカラダの状態を確認するために、姿勢評価を行います。 現在の状態がわからなければ、適切な施術とトレーニングは難しいと考えます。 -
筋膜リリースで身体の歪みをリセット
骨格のバランスが崩れてたままトレーニングを行うと、ケガのリスクやイメージしているボディメイクができない可能性があります。そこで、姿勢評価で骨格に歪みが見られる場合は、まず筋膜リリースの施術を実施いたします。 -
トレーニングで正しい動作パターンを覚える
骨格バランスが整った状態になると、正しい動作でトレーニングを行うことができるようになります。普段使わないような可動域も使えるようになり、トレーニング後は、疲労よりもスッキリした状態となります。
Menu
料金表
ご新規の方
| 入会金 | ￥22,000 |
|---|---|
即日ご入会で、姿勢改善に特化したアイテムをプレゼント♪ |
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| パーソナルトレーニング体験(50分) | ￥5,500 |
ご体験は、お一人様1回のみとなります。 |
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Reborn会員
| メンテナンス 2回 | 35min￥16,170 80min ¥32,500 |
|---|---|
月に2回のプランです。ご自身でトレーニングができる方にオススメです。 主にフォームの確認やトレーニング種目の見直しを行います。 ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能 |
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| ライト 4回 | 35min￥30,030 80min ¥59,800 |
月に4回のプランです。まずは週1回のペースでトレーニング習慣を身に付けたい方にオススメです。 ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能。 |
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| スタンダード 6回 | 35min￥43,260 80min ¥84,000 |
月に6回のプランです。トレーニング初心者は最初の3ヶ月間はこちらがオススメです！ ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能 |
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| プレミアム 8回 | 35min￥55,440 80min¥106,000 |
月に8回のプランです。早く結果を出したい方にオススメです！ ※当月、使いきれなかった回数は翌月まで繰り越しが可能 |
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| プラスワン | 35min ￥7,700 80min ¥15,200 |
月額契約内の回数で足りない場合に、こちらをご利用いただけます。 |
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| 出張パーソナル | +￥3,300 |
ご契約(ビジター含む)頂いている料金から+3,300円で出張パーソナルを承ります。ご指定の場所もしくは、ご希望付近のレンタルジムでも可能です。 ※恵比寿駅から一時間圏内に限る。 |
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体験の流れ
1.受付
ご予約の5分ほど前にお越しください。
※無料カウンセリングのみの場合は、持ち物は必要ございません。
※無料カウンセリングのみの場合は、持ち物は必要ございません。
2.カウンセリングシートの記入
お越しいただいた目的やお身体の悩みなどをご記入いただきます。
3.姿勢評価
お客様の姿勢をチェックし、現在の状態を担当トレーナーと共通認識します。
4.筋膜リリース
姿勢不良があれば、筋膜リリースやストレッチを行い、身体のクセをリセットします。
5.トレーニング
正しい動作パターンを習得しつつ、身体のバランスを見ながらトレーニングを行います。
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