整える × 鍛える

今年に入ってからお世話になっています。50分という短い時間の中で筋膜リリースとトレーニングを効率的にやってくださって、トレーニング後にも関わらず帰る時には身体が軽くなったと感じます。通い始める前は、デスクワーク中心の生活で夕方になると肩周りが張って、首が痛くなってしまっていたのですが、最近は夜までスッキリと過ごすことができています！これからもぜひお願いしたいです！

最初は結婚式でドレスを着る為ダイエット目的で半年ほど前から通い始めました。元々仕事柄筋肉のつき方に左右差があり腰痛や股関節が痛くなることがよくあったのですが、私の体に合わせて整体をしてそのあとトレーニングをするので左右差が徐々に無くなってきて日常生活で体が痛いことが無くなりました。そして正しいトレーニングと食事制限はタンパク質を意識するなどして体重は1キロほどしか減りませんでしたがドレスのサイズは2サイズ下がり背中や鎖骨など見違える程綺麗になりました。ダイエット目的に通うのももちろん良いですが、身体の不調も改善されて結婚式は終わりましたが今後も通って行きたいと思うジムです。

筋膜リリースは痛いけれど、体が変わって行くのが分かります！筋肉ばかりに注目してきましたが、そのベース作りが大切なんだと分かって、目から鱗です！今後もご指導宜しくお願い致します！

肩こりがひどくいつも肩周りをほぐしていましたが、原因が足元にあると教えていただきトレーニングと筋膜リリースを続けるとあっという間に楽になりました！体に合わせてメニューを考えてくださるので無理もなく楽しく続けられそうです。

通わせていただいて2ヶ月目です。基本的な筋トレでもなかなか自分では上手くいかなかったのですが、小川さんにご指導いただいて、初めて正しい動きが分かってきました。筋膜リリースで身体を動かしやすくした上で、自分の動きを意識できるようにポイントをはっきりさせて下さることや、食事指導までしてくださるのも嬉しいです。不安にさせることなく、丁寧に教えてくださるのでどんな方にもおすすめです。

今抱えている身体の問題を紐解くように、ひとつひとつ丁寧にチェックしていただき、筋膜リリース→エンコンパス エクササイズをしました。筋膜リリース後は身体が軽く感じ、視界が開けるような感覚で、無理なく気持ちいい身体の伸びを感じるエンコンパス エクササイズは病みつきになりそうです。対応も丁寧できちんと相談にのっていただき、またお願いしたいです。

肩こりがひどくまた運動不足だった為、職場の近くで探して伺いました！運動が苦手なので不安でしたが、丁寧に指導してくださり安心して通えています。姿勢から整えてもらえるので、身体の調子がかなり良くなりました。

これまで姿勢改善や筋膜リリースを目的に、さまざまなパーソナルジムへ通ってきましたが、Rebornさんは本当に効果を実感できました。特に筋膜リリースや姿勢改善のアプローチがとても丁寧で、身体の変化をしっかり感じることができています。星さん、伊藤さんのお二人とも知識が豊富で、とても親身に対応してくださいました。また、お客様一人ひとりの改善点についてスタッフ同士で真剣に話し合い、より良いサポートを提供しようとされている姿勢にも感動しました。本気で身体を改善したい方に、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。

自分の身体の状態を理解してくれ、効率的に身体を動かせるようにまず筋膜リリースをしてくれた上で状態に合った適切な筋トレを指導してくれるのがとても良いと感じています。