1度のトレーニングで姿勢が変化しました!30代(女性)

2021/01/26

肩こりと腰痛がひどく、お医者さんに「運動不足だから体を動かしてね」と言われ、こちらのパーソナルトレーニングジムに通うことにしました。
通い始めてまだ間もないですが、早くも体に変化がありました。 体重は変わっていませんが、驚くほど周りから「痩せたね!」と言われることが多くなりました。 個人差はあると思いますが、私にとってはとても居心地の良い空間で 毎回、トレーニングに通うのが楽しみになっています。