整体に通わなくてもOK！30代(男性)
2021/01/07
今まで、別のパーソナルジムに通っていたのですが、トレーニング中に腰を痛めてしまうことが多々ありました。トレーニングは怪我のリスクがあると、入会当初に言われていたので、仕方ないと思っていましたが、それにしても、トレーニング行っては整体も行ってと、金銭的もそうですが、時間も掛かってしまいジムの継続を検討していたところ、紹介でこちらのRebornを紹介されました。以前のジムでは、80kgでスクワットをしていましたが、Rebornでは自重で行い、十分きつかったです。しっかりとしたフォームで行うと、自重でもこんなにきついのかと思い知らされました。また、トレーニング前にマッサージ？をしてくださるので、腰の調子もよくなりました。
