12月前半の新着情報 & 少しタメになる話し

2025/12/01

新着情報

皆さま、こんにちは☀️

こちらのメルマガは、毎月1日と15日に定期配信をしております📝

メルマガの内容は「少しタメになる話し」と「新着情報」のお知らせとなります📢

《少しタメになる話し》

今回は「食物繊維」について紹介💁

食物繊維！とっても重要な栄養素です。
厚生労働省の調査にもありますが、現代の日本人の、食物繊維の摂取量が激減しているそうです😨
そのため、ガンの発生率にも影響が出ており、最近では大腸ガンが1位と言う結果が出ています💦

食物繊維は、腸内環境を整えると言う、重要な効果あります！
皆さんがよく耳にするファスティングも、「何も食べない」と言うのはNGで、酵素と言う発酵食品で食物繊維を摂り腸内環境を整えています💡

まず、食物繊維には、「水溶性」と「不溶性」の2種類あります✌️

・水溶性：水に溶け、糖の吸収を緩やかにし腹持ちを良くする効果。
・不溶性：水に溶けず、腸の働きを良くし便通を促進する効果。

ですので、便秘気味の方は、不溶性食物繊維を積極的に摂るようにし、お腹が空きやすい方は腹持ちの良い、水溶性食物繊維を摂ることで、食べ過ぎ防止に繋がると言えます😊

［水溶性に含まれる食べ物］
・海藻類・大麦・オーツ麦などの麦類・根菜類・オートミール・ライ麦パン・そば・納豆など

［不溶性に含まれる食べ物］
・大豆や豆類・きのこ・ブラン・シリアルなど

不溶性に「シリアル」とありますが、商品によって内容量が異なるので、一概に良いとは言い切れないため、事前に栄養表示をご確認ください☝️中には、食物繊維よりも砂糖を多く使われている商品もあります💦
栄養表示の見方がよくわからない！と言う方は、こちらの公式LINE宛に、画像を送っていただけましたら、返答いたしますので、よろしければご活用ください😃

《新着情報》

1.12月オススメ商品
「トリプルカッター」

愛されサプリ！
この度、リニューアルしました！

今回、新たに「ターミナリアベリリカ」という成分が追加されました✨
効果は、中性脂肪の上昇を抑え、内臓脂肪、皮下脂肪を減らすサポート。更に、尿酸値の上昇を抑える効果もあります♪
お食事の前に、お飲みいただくことで、体重の増加予防や内臓への負担を最小限にすることができます🤩
気になる方は、担当トレーナーへご相談ください🎗️
価格：¥8,640

12月中にトリプルカッターを購入いただいた方は、1本600円超えの「ネムリラックス」をプレゼント♪
さらにポイント3%還元🥳
※ネムリラックスは、9つの有効成分に加え、GABA100mgが配合された、睡眠に特化したドリンクです。
※数量限定のため無くなり次第、終了となります。

2.二日酔いに効果抜群
［リブブロッカー］
主成分はクルクミンの約27倍の吸収率を持つ「セラクルミン」で、その他に酵母エキス、アーティチョーク、発酵大麦エキスなども配合されています。アーティチョークと発酵大麦により、整腸作用や便通を整える効果も期待できます🔥
価格：¥450

3.年末年始の営業について
休業日：2025年12月30日〜2026年1月3日
※2026年1月4日より通常営業

4.自由が丘店「移転」のお知らせ
この度、Reborn自由が丘店が移転いたします！
主な理由はスペースの拡大。今までよりも広くなりトレーニングの幅も広がりますので、どうぞ楽しみに😊

移転予定日：2026年1月4日
移転先住所：世田谷区奥沢5-25-12-402

ご不明点がございましたら、LINE宛にご質問ください😊