1月後半の新着情報 & 少しタメになる話し
皆さま こんにちは☀️
Rebornの小川です。
こちらのメルマガは、毎月1日と15日に定期配信をしております📝
メルマガの内容は「少しタメになる話し」と「新着情報」のお知らせとなります📢
《少しタメになる話し》
今回は、カラダ(関節)の役割について紹介✨
その名を[分離と共同]といいます!
※過去にも配信した内容ですが、当店のトレーニングのベースにもなっているので、定期的にお伝えいたします😊
まず関節には、2つの役割りがあります🙋♂️
それが...
・モビリティ関節
・スタビリティ関節
モビリティ関節は、積極的に動かしていきたい関節。
スタビリティ関節は、固定に徹したい関節となります。
そして、「モビリティ関節」と「スタビリティ関節」は、互い違いになっています。
例えば、歩行時に使用されている関節は「股関節」です。
股関節はモビリティ関節なので積極的に動かしたい関節。
ただ多くの方が股関節ではなく、膝を多く使い歩いてしまっています😣
そうすると、股関節を使う機会が減り、(股関節の下にある)膝や(股関節の上にある)腰を痛めてしまうリスクが増加します😱
少々、雑な説明で恐縮ですが、カラダの仕組みを少しでも理解していただけましたら幸いです🙇
詳しくは、過去のBlogで紹介しているので、よろしければご覧ください↓
https://personal-gym-reborn.jp/blog/20210218145327-997/
《新着情報》
1.福袋
一律 ¥16,500
A.ダイエット ¥22,922相当
[プロテイン・トリプルカッター・クリルオイル]
B.アンチエイジング ¥22,058相当
[プロテイン・水素・マルチビタミン]
C.ビューティー ¥24,402相当
[化粧水・美容液・乳液]
※各5セットのみ。完売次第終了
2.1月のイチ押し商品
▶︎ファスティング
A.集中3日コース(酵素2本+代替食10)
B.2日間コース(酵素1本)
C.16時間2週間コース(酵素2本)
期間:~1/31
※LINEサポート付き
※ポイント5倍
3.ご紹介キャンペーン
お1人紹介ごとに→500Pプレゼント
※ご体験者様は、体験料¥3300(通常¥8800)
ご入会→会員様とご友人様へ15000Pずつプレゼント
期間:~1/31
4.2月度!オンラインダイエット!
2/1〜2/28の間、LINEの機能を使い匿名で参加✨食事のみでなく週に1本のトレーニング動画も配信🏋️
詳細: https://personal-gym-reborn.com/gym1/GROUP_DIET_2025.02/
5.美容&健康マルシェ出店
美容.健康に特化したマルシェを、自由が丘で開催!マグネットジェルネイル.アパレル(スタイリストさんによるスタイリング付).潜在能力鑑定.スキンケア等々
[当店の出店内容]
1.特製プロテインシェイク
2.肩こり消滅筋膜リリース
3.リフトアップヘッドマッサージ
4.ハンドマッサージ
※3,4は、元BBV新宿店スタッフ特別ゲストが担当します😆
6.バレンタインGift
2/1〜2/14の期間、プロテインバーが2本入ったプチバレンタインGiftを500円で販売いたします☺️
7.新宿店Openについて
工事は予定通り進み、4/1(火)Openを目指しています😊また、進捗がありましたら、ご連絡いたします✨
8.予約システムメンテナンス
1/26(日)0:00-8:00すべての機能が使えなくなります🙇
以上!
NEW
-
query_builder 2025/02/01
-
1月後半の新着情報 & 少しタメになる話し
query_builder 2025/01/15 -
1月前半の新着情報 & 少しタメになる話し
query_builder 2025/01/04 -
12月後半の新着情報 & 少しタメになる話し
query_builder 2024/12/15 -
12月前半の新着情報 & 少しタメになる話し
query_builder 2024/12/01
CATEGORY
ARCHIVE
- 2025/021
- 2025/012
- 2024/122
- 2024/112
- 2024/102
- 2024/092
- 2024/082
- 2024/072
- 2024/063
- 2024/052
- 2024/042
- 2024/032
- 2024/022
- 2024/012
- 2023/121
- 2023/111
- 2023/101
- 2023/091
- 2023/082
- 2023/071
- 2023/061
- 2023/051
- 2023/041
- 2023/031
- 2023/021
- 2023/011
- 2022/121
- 2022/111
- 2022/102
- 2022/091
- 2022/071
- 2022/061
- 2022/052
- 2022/042
- 2022/023
- 2022/013
- 2021/113
- 2021/101
- 2021/093
- 2021/083