12月新着情報&少しタメになる話し

2023/12/01

新着情報

皆さま

こんにちは☀️

こちらのメルマガは、毎月1日と15日に定期配信をしております📝
メルマガの内容は「少しタメになる話し」と「新着情報」のお知らせです📢

《少しタメになる話し》

今回は「ストレートネック」について✨

現代において、ストレートネックは、深刻な問題となっています🥺

10年前と比べて、PCやスマホなど急激に普及され、多くの方が下を向く時間が増えたかと思います。
その結果、ストレートネックに悩まれる方が増え、首を中心に疲労が蓄積されています😣

そこで、皆さん💡
首が疲れたからと言い、首を揉んだりマッサージしていないですか？

まず始めに言いたいことは、首は絶対に揉んだらダメです‼️
理由は、首と言うのは、1本の骨で（7つ連なって）構成されています🤫

背中で言えば、前面に肋骨がありますが、首には何もありません...
その上、細いです😶

この細い首に、骨や脂肪、筋肉があり、神経も通っています😥
仮に、神経を圧迫して傷を付けてしまったとしたら、身体のどこかしらが痺れてしまう可能性があります😱

また(首の骨は前後に支えがないので)首の筋肉が緩むと、頭を支えようと、首の筋肉を使ってしまいます💦
緩めては(筋肉を使い)硬くなっての繰り返しです😣

確かに、首周辺を緩めると軽くなるのは事実ですが、その後、また硬くなってしまうので、首を緩めたい場合は、筋膜の繋がりを使い、緩めてあげると良いです🙆
筋膜については、Blogで紹介しているので、よろしけばご参考ください💁
https://personal-gym-reborn.jp/blog/20210224080317-1181/

《新着情報》

1.12月のTopic
「冬の風邪はアロエで乗り切ろう」と言うことで、12月前半キャンペーンを実施いたします🤗

年末と言うこともあり、今回は前半と後半に分けて、12月にオススメな商品をご紹介いたします💡

前半は、12/1〜12/14までアロエドリンク🥤

アロエは強力な「殺菌」作用があります。
冬は、乾燥し殺菌が繁殖しやすい時期とも言われています。
そんな時、「水分補給」が大切です。
水分と言っても、コーヒーや緑茶などの、利尿作用のある飲み物は避けたいところです。

アロエドリンクは、原液を自分の好みの薄さに水で割ってお飲みいただけるので、タンブラーなどに入れて、ウォーキングの合間やオフィスなどでも気軽に飲むことができます☺️

今回は、年末ということもあり、大Saleです🤗

1点購入→10%off
2点購入→20%off
3点購入→20%off+タンブラー

詳しくは、店頭POPもしくはスタッフまでお聞きください😇

2.年末年始の営業について
今年も、残すところ、あと1ヶ月になりましたね😃
気温の変化が激しいので、体調には、十分に気をつけ、お過ごしくださいませ✨

さて、年末年始の営業時間のお知らせです📢
12/28(木)通常営業
12/29(金)7:00~19:00
12/30(土)休み
12/31(日)休み
1/1(月)休み
1/2(火)休み
1/3(水)休み
1/4(木)10:00~21:00

3.マルシェ開催のお知らせ
2024年2月23日(祝金)にマルシェを開催いたします💡
つい先日、終わったばかりなのですが、大盛況のため、2月にも実施することが決定しました☺️
詳細は、1月頃にご連絡いたします🫡

以上🙂