10月もよろしくお願い致します！ | 会員様へ恵比寿でパーソナルトレーニングを実施しながら定期的にコラム記事を執筆

こんにちは！

渋谷区恵比寿で姿勢改善専門のパーソナルトレーニングジムを運営している、パーソナルトレーニングジムRebornの小川です！

本日より10月に突入しましたね♪

そして、長かった緊急事態宣言も本日より解除されました。

感染者数も減少傾向にありますが、まだまだ油断は出来ず、引き続き気を引き締めて、当店では下記の徹底をして参ります。

・スタッフによるPCR検査を毎月実施

・1時間に1度換気（現在は営業時間中、常時換気）

・トレーニング前後のアルコール消毒

・スタッフによるトレーニング前後の手洗い

・スタッフによるマスクの着用

季節の変わり目で、体調を崩しやすい時期でもございます。

体調には気を付け...

・適度な運動

・栄養バランスの取れた食事

・7時間睡眠

を心がけて充実した日をお過ごしください^ ^

渋谷区恵比寿

姿勢改善専門パーソナルトレーニングジムReborn 代表 小川 剛由