残暑が続きますが、9月もどうぞよろしくお願い致します。

query_builder 2021/09/01
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フリー素材(9月)

皆さん、こんにちは!


渋谷区恵比寿で姿勢改善を主に運営している、

パーソナルトレーニングジムRebornの小川です。



今年も早いもので、もう9月ですね ^ ^;



夏の疲れがドッと出てたり、気候の変化により体調を崩しやすい時期ですので、こまめな水分補給と体温の変化を最小限に抑えるために、薄手の羽織るものを常に持ち歩かれると良いですよ♪



僕も、常に薄手にシャツを持ち歩いています。

そして、少しでも冷えたらすぐに羽織るようにし、体温調整をしカラダに負担が掛からないようにしています!



皆さんも、少しでも体調がおかしいな?と思ったら、無理をせず、休養と栄養を取るように心がけていきましょう♪



9月も引き続き、どうぞよろしくお願い致します。



渋谷区恵比寿 姿勢改善専門

パーソナルトレーニングジムRebiorn 代表 小川 剛由


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