自由が丘の奥沢で本格的な姿勢改善パーソナルトレーニングが受けられます！ | 会員様へ恵比寿でパーソナルトレーニングを実施しながら定期的にコラム記事を執筆

皆さん、こんにちは！

世田谷区、自由が丘で姿勢改善を主に運営をしている、

パーソナルトレーニングジムRebornの小川と申します。

去年(2020年)の11月に渋谷区の恵比寿にパーソナルトレーニングジムを出店したのですが、この度、自由が丘の奥沢でも出店が決まりました！

内装は、コンクリートの打ちっぱなしで半個室となっており、コロナ禍でも安心してトレーニングをお受け頂くことができます。

当店Rebornのコンセプトは「生涯健康なカラダ」を創ることです！

世の中には、数多くのパーソナルトレーニングジムがあります。

その多くは「ボディメイク」がメインのパーソナルジムが多いです。

一方、当店では、"人間本来の動作を身に付ける"というのをベースにトレーニングをご提案しております。

機能性を上げて自然とボディメイクがされていくようなイメージを持たれると良いかと思います。

"身に付ける"という表現よりも、"思い出させる"と言う表現の方が正しいかもしれません。

赤ちゃんの時は、手足よりも"胴体"がメインとして動きます。

いわゆる体幹（コア）ですね。

そして、人間は成長していきます。

成長するにつれて、自分の動きにストレスのないように手足を器用に動かします。

やがて、それがクセを作ってしまい、"動かす筋肉"と"動かさない筋肉"が生まれます。

何が言いたいかと言いますと...

赤ちゃんのように、再度、体幹をベースにカラダを動かせるようにしていきましょう！と言うのが、当店Rebornの根底にある指導方針です。

動くカラダになることでこんなメリットがあります↓

・肩こり、腰痛、膝痛が緩和する

・偏った脂肪や筋肉が減少する

・姿勢がよくなる

・疲れにくくなる

また、姿勢がよくなることで、呼吸も深くなり、血液循環もよくなっていきます。

血液循環が良くなることで、脂肪燃焼効果も上がるので太りにくいカラダへと変えていきます！

ここから、自由が丘店の体験のご案内です。

8月2日(月)9:00~Open。

8月31日(火)までにご体験頂けますと、通常の体験料¥8,800が¥1,000(税込)で本格的なパーソナルトレーニングをお受け頂くことができます！

更に...

ご入会頂けましたら、素敵な特典がございますので、この機会に是非ご検討ください♪

［自由が丘店の住所］

東京都世田谷区奥沢5-40-6　ZOOM店501

世田谷区自由が丘　プライベート空間

パーソナルトレーニングジムReborn 代表 小川 剛由