自由が丘の奥沢で本格的な姿勢改善パーソナルトレーニングが受けられます!

query_builder 2021/07/30
ブログ
(自由が丘店)カウンセリングスペース

皆さん、こんにちは!



世田谷区、自由が丘で姿勢改善を主に運営をしている、

パーソナルトレーニングジムRebornの小川と申します。



去年(2020年)の11月に渋谷区の恵比寿にパーソナルトレーニングジムを出店したのですが、この度、自由が丘の奥沢でも出店が決まりました!


内装は、コンクリートの打ちっぱなしで半個室となっており、コロナ禍でも安心してトレーニングをお受け頂くことができます。



当店Rebornのコンセプトは「生涯健康なカラダ」を創ることです!



世の中には、数多くのパーソナルトレーニングジムがあります。


その多くは「ボディメイク」がメインのパーソナルジムが多いです。



一方、当店では、"人間本来の動作を身に付ける"というのをベースにトレーニングをご提案しております。

機能性を上げて自然とボディメイクがされていくようなイメージを持たれると良いかと思います。



"身に付ける"という表現よりも、"思い出させる"と言う表現の方が正しいかもしれません。



赤ちゃんの時は、手足よりも"胴体"がメインとして動きます。

いわゆる体幹(コア)ですね。



そして、人間は成長していきます。


成長するにつれて、自分の動きにストレスのないように手足を器用に動かします。


やがて、それがクセを作ってしまい、"動かす筋肉""動かさない筋肉"が生まれます。




何が言いたいかと言いますと...


赤ちゃんのように、再度、体幹をベースにカラダを動かせるようにしていきましょう!と言うのが、当店Rebornの根底にある指導方針です。




動くカラダになることでこんなメリットがあります↓


・肩こり、腰痛、膝痛が緩和する

・偏った脂肪や筋肉が減少する

・姿勢がよくなる

・疲れにくくなる



また、姿勢がよくなることで、呼吸も深くなり、血液循環もよくなっていきます。


血液循環が良くなることで、脂肪燃焼効果も上がるので太りにくいカラダへと変えていきます!





ここから、自由が丘店の体験のご案内です。


8月2日(月)9:00~Open。

8月31日(火)までにご体験頂けますと、通常の体験料¥8,800が¥1,000(税込)で本格的なパーソナルトレーニングをお受け頂くことができます!


更に...

ご入会頂けましたら、素敵な特典がございますので、この機会に是非ご検討ください♪


少しでも気になって頂けましたら、下記の「問い合わせ」より、体験のお申込みご質問などのご連絡をお待ちしています。



[自由が丘店の住所]

東京都世田谷区奥沢5-40-6 ZOOM店501




世田谷区自由が丘 プライベート空間

パーソナルトレーニングジムReborn 代表 小川 剛由



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